8. 10.–11. 2.
Fit v každém věku
Obsahem jednotlivých lekcí bude kombinace netradičního cvičení s kompenzačními pomůckami i bez nich. Cvičení bude vycházet z klasických forem pilates i s uplatněním malého míče (overball) – balantes.
Pohybové kurzy
Chcete se udržovat fit i v seniorském věku? Vyberte si z nabídky pohybových kurzů a využijte možnosti pravidelného cvičení na skupinových lekcích. Cvičení pro seniory je vhodné pro všechny, kteří chtějí trávit svůj volný čas aktivně a seznámit se s novými lidmi.
Nabídka kurzů
Podzim 2024
Pohybové kurzy jsou určeny primárně pro posluchače U3V, tedy pro účastníky dlouhodobých kurzů v akademickém roce 2024/2025.
Do kurzu běžeckého lyžování, který se uskuteční ve dnech od 17.2. - 20.2.2025 stále evidujeme náhradníky. V případě zájmu nám napište na e-mailovou adresu u3v@rect.muni.cz.