Cvičení na správné držení těla

Termín: 17. října 2024 – 13. února 2025, čtvrtek 18.30 - 19.30 hod.,
celkem 16 lekcí (2. ledna se lekce nekoná)
Lektor: Mgr. Alexandra Malá
Místo výuky: Malá tělocvična Pod Hradem
Cena: 1 520,- Kč (říjen - únor)

Komplexní cvičení, které vás naučí lépe zacházet se svým tělem, zlepší vám pohybovou inteligenci i řeč těla. Zaměříme se na cviky, které vám pomohou vytvořit správné návyky držení těla ve všech běžných denních aktivitách, jako je sed, stoj, chůze.