Zdravá záda

Počet účastníků: maximálně 25 osob
Lektor: Mgr. Miloslava Urbanovská
Termíny: 15. 3. 2022 - 31. 5. 2022, úterý 16.40 – 17.40 hod., celkem 12 lekcí
Cena: 60,- Kč/lekce
Platba: 720,- Kč (březen 2022 - květen 2022)

Náplň kurzu: Lekce vždy obsahují zdravotní, rehabilitační cvičení zaměřená na uvolnění přetížených svalů zad, posílení ochablých svalů zad a funkční posílení středu CORE těla, dechová cvičení a protahování - strečink.

Kurz je určen pouze pro posluchače, kteří navštěvují některý z dlouhodobých kurzů (alespoň roční) v tomto akademickém roce 2021/2022.

V případě nepříznivé epidemiologické situace a v návaznosti na nařízení vlády ČR anebo vedení MU (přechod do žluté barvy univerzitního semaforu) může kurz kdykoliv přejít do distanční, tedy online formy.
Při účasti na prezenčním kurzu U3V MU je třeba vždy dodržovat platná nařízení a opatření vlády ČR a Masarykovy univerzity.