Zdravá záda
-
26. října 2021 – 22. února 2022
- malá tělocvična v areálu kolejí Ekonomicko-správní fakulty
Počet účastníků: maximálně 25 osob
Lektorka: Mgr. Miloslava Urbanovská
Termíny: 26. 10. – 22. 2. 2022, úterý 16:40 – 17:40 hod., celkem 16 lekcí
(výuka bude probíhat do 14.12.2021 a následně bude pokračovat od 4.1.2022)
Místo konání: malá tělocvična v areálu kolejí Ekonomicko-správní fakulty,
ul. Vinařská 5d
Náplň kurzu: Lekce vždy obsahují zdravotní, rehabilitační cvičení zaměřená na uvolnění přetíženích svalů zad, posílení ochablých svalů zad a funkční posílení středu CORE těla, dechová cvičení a protahování - strečink.
Načítám mapu…
Sdílení události