25. 2.–10. 6. Fit v každém věku Obsahem jednotlivých lekcí bude kombinace netradičního cvičení s kompenzačními pomůckami i bez nich. Cvičení bude vycházet z klasických forem pilates i s uplatněním malého míče (overball) – balantes.
4. 3.–27. 5. Balanční cvičení V hodinách se zaměříme na funkční posílení všech částí těla, která nám umožňují udržet rovnováhu v jednoduchých ale i náročnějších polohách. Tzn. zaměříme se na CORE těla – hluboký stabilizační systém jak u pomalejšího cvičení, a také v dynamickém.
4. 3.–27. 5. Kondiční cvičení pro seniory Všeobecný kondiční trénink je cvičení, které rozvíjí a udržuje pohybové schopnosti a zlepšuje tělesnou zdatnost člověka. Pro každého, kdo chce posílit své tělo a zlepšit svoji fyzickou kondici v každém věku.
4. 3.–27. 5. Německý jazyk pro pokročilé Kurz je určen pro ty, kteří chtějí příjemným a přirozeným způsobem navázat na svou dříve získanou znalost německého jazyka a rozvíjet jeho použití na úrovni, která umožňuje dorozumět se v běžných situacích každodenního života.
4. 3.–27. 5. Německý jazyk pro mírně pokročilé Kurz je určen pro ty, kteří už mají s učením jazyka trochu zkušeností a chtějí v něm příjemným a přirozeným způsobem dál pokračovat. Postupně se můžeme dostat na úroveň, která umožňuje dorozumět se v běžných situacích každodenního života.
4. 3.–27. 5. Francouzský jazyk pro mírně pokročilé Kurz je otevřen všem zájemcům, kteří si už dříve osvojili základy francouzštiny a chtějí si je oprášit a rozvinout v rozsahu jazykové úrovně A2-B1 (dle Společného evropského jazykového rámce pro jazyky).
5. 3.–28. 5. Španělský jazyk pro středně pokročilé V tomto kurzu se budeme zdokonalovat v komunikaci v běžných denních situacích. Zaměříme se také na další témata: volný čas (sporty, kulturní představení, hudba, umění, literatura), čtení a poslech zpráv, cestování a ubytování, nakupování, svátky, tradice atd.
5. 3.–28. 5. Španělský jazyk pro mírně pokročilé V tomto kurzu se budeme zdokonalovat v komunikaci v běžných denních situacích. Zaměříme se také na další témata: zdraví, rady a doporučení lékařů, prevence zdraví, životní zkušenosti, schopnosti a dovednosti, přání a očekávání.