TIP
Napsali a natočili o nás: Výstava Svět očima seniorů
Fotografie Brna a Telče, které pořídili posluchači Univerzity třetího věku MU (U3V), jsou prostřednictvím výstavy s názvem Svět očima seniorů vystaveny na brněnském Špilberku.
Cvičit můžete i doma
On-line výuka nemusí být jen přednášky a elektronické zdroje nemusí být jen e-knihy nebo naučná videa.
Je důležité nezapomínat také na fyzickou kondici! Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity pro Vás připravila skvělá videa a tipy, jak na to.
Že jde cvičit i v domácích podmínkách ukazuje Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., která připravila několik videí s jednoduchými návody na pohybové aktivity doma.
PhDr. Radana Poděbradská, Ph.D. z Katedry podpory zdraví doporučuje ZDRAWEB.
Na tomto webu najdete obecné články o zdraví i pohybu, ale také videa se cviky, u kterých jsou v současné situaci nejlépe použitelná videa z oblasti protahovacích cvičení.
